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椰子和什么一起搭配吃好 常见的椰子搭配食谱

来源:互联网 | 2017-06-13 11:24:47 编辑:葵弦

海南是我国盛产椰子的地方,椰子果肉香醇,营养丰富,是人们喜爱的食物。下面我们一起来看看椰子和什么一起搭配吃好,椰子不能和什么一起吃,以及常见的椰子搭配食谱。 

椰子和什么一起搭配吃好 常见的椰子搭配食谱

椰子和什么一起搭配吃好

1、椰子和鸡肉、糯米一起吃,对于人体有很好的补益养胃效果。

2、椰子和冬瓜一起吃具有很好的清凉去火效果,对于去除肺火有很好作用。

3、椰子炖蛋是不错的组合,两者一起吃具有很好的养胃效果。

椰子和什么一起搭配吃好 常见的椰子搭配食谱

椰子不能和什么一起吃

1、椰子不能和海鲜一起吃

吃了海鲜不要立即吃椰子,或者刚吃完椰子或喝完椰子汁也不要马上吃海鲜。海鲜会含有砷化物,它会和椰子中的维生素C产生反应,形成有毒物质,长期食用可能会有不良的后果,建议不要一起食用。

2、椰子不能和强寒性食物一起吃

椰子本身属于凉性水果,带有一定的凉性,如果再与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气,易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现。

强寒性食物如:苦瓜、番茄、茭白、荸荠、绿豆、海带、绿豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、猕猴桃等。

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